JARNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – SOBOTA

Trénink
01.04.2023 Celý den

Moji drazí soustředníci, čtěte pozorně!

Níže zasílám cca nástřel programu na následující víkend. Doufám, že ledy poleví a dopadne nám přívětivé počasí.
Šatna bude tam jako vždy, vrchní patro v dřevěné loděnici, je možné že tam bude chladno, dost teplého oblečení s sebou.
Je domluvený oběd na oba dny, mose/rýže/těstoviny, něco lehčího. Platí se na místě, cena cca nevím přesně žádná hrůza v hotovosti prosím.
Zároveň s naším soustředěním bude na loděnici na přehradě probíhat jejich brigáda, prosím o ohleduplnost a obezřetnost.
Na konci dne je možné se osprchovat v budově TJ Lodní sporty.
Program:

Sobota:

9:00             – sraz + rozcvička 
9:45-11:00   – 1.fáze
11:00-12:00  – přestávka + technika teorie
12:00-13:30  – 2.fáze + člun s dokumentaristou (vemte si dresy)
13:30-15:00  – oběd + rozbor videa – technika
15:00-16:30  – 3.fáze
Konec
Neděle:
9:00              – sraz + rozcvička 
9:45-11:00    – 1.fáze
11:00-12:30  – přestávka
12:30-14:00  – 2.fáze
Konec
Je možné se se bude program přizpůsobovat aktuálnímu dění.
Každopádně sraz Přesně v 9:00 TJ Lodní Sporty.
Budu se těšit.
Hlava, srdce, pádlo…
Jakub

Přihlášky

Rezervace jsou uzavřeny.

Docházka

Jde 24

  • Radim Bajer L
  • Marta Drozdková P
  • Lucie Štýblová P
  • Jaroslava Dejlová
  • Lenka Bajerová L
  • Petr Stehlík L
  • Michal Závodník P
  • Michal Huvar P
  • Pavla Horáková P/L
  • David Prachař L
  • Nela Prachařová P/B
  • Šárka Valtrová P
  • Petr Pásler P
  • Miroslava Samotná L
  • Jana Nešporová K
  • Marek Sedlařík P
  • Karolína Lakomá P
  • Tomáš Faron L
  • Jakub Novák P
  • Roman Brzobohatý P
  • Ivan Lukačevič L
  • Lenka Daxnerová L
  • Michal Deďo L
  • František Kapusta L

Nejde 3

  • Simona Rančev
  • Michaela Korčáková L My bohužel stěhujeme o víkendu a máme rodinnou oslavu.
  • Petra Hejtmánková L

Neví 2

  • Dan Homoláč P
  • Jakub Jeřábek P

Komentáře

6 komentářů: “JARNÍ SOUSTŘEDĚNÍ – SOBOTA”

Napsat komentář